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家长篇:疫情心理调适--耳虫技术(音频)

时间:2020-03-13 12:35:42 来源:市教育局新型冠状病毒感染肺炎疫情防控领导小组 点击率:8633

  音频主题:疫情心理调适--耳虫技术

  音频专家:张海英,牡丹江市东华小学心理教师,国家二级心理咨询师,电话13836371808
  音频简介:疫情期间,难免气氛紧张、人心惶惶,不同的人群都不免产生不同的抑郁、焦虑、恐惧,烦躁不安等各种负面情绪,在这篇音频中,我会教您运用耳虫技术进行心理调适,得到缓解和平复。

 

 

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