沐浴着清晨的阳光，在这春花烂漫，鸟语花香的季节，拾起心理健康教育的花翎，徜徉在心育的天地。
6月6日早晨，东华小学开展了“多彩校园 阳光心态”主题升旗仪式暨“心理健康教育月”启动仪式，让心理健康教育之花开遍校园。
心理学家告诉我们 : 人的健康 , 一半是身体健康 , 一半是心理健康 。心理健康教育是打开我们心灵之门的金色钥匙。仪式上，少先队员代表进行了主题为《做身心健康的阳光少年》国旗下讲话。 5月25日，是心理健康日，“525”即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。队员们讲解到，根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。作为小学生，不仅要有强健的体魄，还要拥有健康的心理。并为同学们推荐了一些心理减压的小妙招：曼陀罗绘画疗愈、积极心理暗示法、放松训练法、蝴蝶拍、运动放松等方法。
作为新时代的少年，从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，就能成为一个有朝气、有灵气、有志气的好学生！从现在开始正确认识自我、完善自我,提高心理素质，积蓄持久成长动力，就能成为身心健康的东华学子。
本次主题活动的开展，使同学们知道了拥有健康心理的重要性。只要正确认识自己，能够友好的与他人相处，成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱学习，热爱大自然，不向困难低头，做一名心理健康的小学生！
图：刘 娇
文：孙朝岩
来源：东华小学
编辑：连宏刚
监制：李本玲
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